みなさま、こんにちは。
いわき市鹿島町にあります、
こせき接骨院院長の小関です。
本日は前回の動画でオススメしました、
運動について、どんな運動が効果的か、
お話をさせて頂きます。
ぜひご覧下さい。
動画はこちらです↓
【動画時間：59秒】
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=AgAL0hoODBI&w=560&h=315]
今日の動画でのポイント！
・ラジオ体操
・柔軟体操
その結果自然治癒力が増ることへとつながります。
※動画の最後の魔法もぜひご覧下さい(^^)
毎日コツコツができそうで難しいことですが、
動画で説明していることを意識して生活してみて下さい。
意識するだけで、かなり違いが出てきます。
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いわき市鹿島町のこせき接骨院
交通事故・自賠責保険の治療ご相談ください
〒971-8144
福島県いわき市鹿島町久保字里屋4-16
TEL：0246-76-0084
(診療時間外の緊急時：090-8921-4919)
診療：平日8：00～12：00、14：00～19：00
土曜8：00～12：00
休診 土曜午後、日曜祝日
※ただし、急患の場合はこの限りではありません。
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